El platano contine triptófano, es un importante precusor de la serotonina y por tanto facilita cierto estado de relax y sueño reparador. No hay datos concluyentes y se necesitan más estudios para identificar como convenientes o totalmente eficaces las dietas señaladas, sin embargo, una alimentación adecuada es precedente de bienestar tanto en niños con déficit de hiperactividad, como en niños sanos.
El platano contine triptófano, es un importante precusor de la serotonina y por tanto facilita cierto estado de relax y sueño reparador. No hay datos concluyentes y se necesitan más estudios para identificar como convenientes o totalmente eficaces las dietas señaladas, sin embargo, una alimentación adecuada es precedente de bienestar tanto en niños con déficit de hiperactividad, como en niños sanos.
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